床に座る際は長座が一番体に負担がないらしいですよ。ただしちゃんとした姿勢じゃないと腰とかに負担いくらしいですが。■ベテラントレーナーさんは一人趣味が運動と関係ないデイトレードだったり、数字系がつよいと自称したり四姉妹の中だと唯一の理系っぽいですよね■モバマスプロダクションのイラストにはベテラントレーナーしか描けなかったのでリベンジしました。